Le sel nécessaire à la vie ?Problème !!!

Beau reportage .

Trop de sel est néfaste pour la santé ,mais ne pas oublier qu'il en faut un minimum ,un médecin nous a dit
qu'un égime trop carencé en sel est un régime qui expose à des pathologies graves, notamment des problèmes rénaux,et favorisait les crampes .


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Mince alors....Des crampes terribles certains jours au réveil...Je pensais que ne buvais pas assez (d'eau ).Manque de sel ?C'est certain que je ne resale pas quand je fais un peu de cuisine.Mais dans les plats à réchauffer,je pensais que c'était suffisant !!!!!