Tous les toubibs vous le diront : faire de la marche est le meilleur moyen d’entretenir son corps !
C'est excellent pour la santé !
Il faut reconnaitre cependant que marcher longtemps sans but précis est pénible.
C’est pourquoi je vous transmets, afin de vous encourager, un objectif à suivre sans hésitation.
Je l'ai suivie pendant 10 km
Et je suis même pas fatigué !!!