Je ne connais pas non plus de régime spécifique ,jamais fait ,je mange de tout ,pas très viande ,mais je m'efforce d'en manger car ils nous en faut (enfin ce que me dit mon médecin ) ,poisson 2 fois par semaine pour moi car j'aime le poisson ,2 fruits par jour ,en ce moment les nectarines ,elles sont très bonnes,mais tout autres fruits font l'affaire , sauf bananes ,je déteste ,je termine en disant qu'il ne faut pas compter sur moi pour les régimes végétariens ou végétaliens .